我與特奧會

2008年8月5日

特奧活動周第四搫 ─ 滾球教練培訓班 (中)

7月18日 (星期五)

今日繼續有滾球教練培訓班,早上於奧運大樓進行理論環節,主要講解分組方法及繼續餘下未講的基本規則。



下午我們於紀利華木球會(又稱3C會)進行實習課,將之前在理論學習到的東西實習一下,上圖為量度10英尺線位置時的實況。


這就是特奧滾球比賽場地規劃,面積為12英尺乘60英尺,圍板不會底過1米,場內分別設有10英尺線、30英尺線和50英尺線。


左邊的白球稱為目標球(Palina),尺寸不能超過2.5寸,也不能少過1.875寸,而右邊的是滾球,分兩種顏色和花紋(花紋是給視障人士分辨),尺寸必須於4.2寸至4.33寸之間。


特奧的滾球比賽有單人、雙人及上圖的四人團體賽,比賽時運動員不能超越10英尺線(即是圖中的白線),否則將當作犯規論,裁判亦會取走犯規球。

它的規則與草地滾球差不多,都是完成一局後最近目標球的大球就會得分,其他的就不多說了。

除了比賽外,Ryan還教我們一些目標練習、直線練習等,讓我們更了解訓練的種類。

明日是最後一天上課,而且還有一小時測試,看來要做好心理準備吧。

1 則留言:

  1. 祝你測驗成功!!
    [版主回覆08/06/2008 14:21:00]多謝,不過已經測咗喇!

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